À Propos

Casa Yoga Grenoble

Casa yoga Grenoble est une association qui a pour objet la promotion et la diffusion de la pratique et de la philosophie du yoga, par le biais de cours, de formations, de stages, d’événements.

Amandine, Vincent et Aurélie proposent un yoga à la fois doux et dynamique, fidèle à la tradition indienne et aux textes originels. Postures, exercices de respiration, de concentration et de méditation amèneront les pratiquants à aller vers un état profond de relaxation, à ressentir la force, la joie, l'énergie comme à se connecter à leur être intérieur. Le viniyoga est un yoga adapté et accessible à tous, où il est recherché avant toute chose la fonction et les effets d'une posture plutôt que sa forme : « c’est le yoga qui doit s’adapter à la personne et non la personne qui doit s’adapter au yoga », disait Sri T. Krishnamacharya, fondateur du yoga moderne. Dans la pratique du viniyoga, le souffle est un outil puissant, qui guide chacune des postures et harmonise la circulation de l'énergie dans le corps, pour aller progressivement vers l'union du corps et de l'esprit.  

 

L’enseignement selon la pédagogie Viniyoga s’inscrit dans une tradition vivante de transmission du Yoga qui évolue avec le monde, permettant à chacun de se sentir relié en lui-même, au monde, à la vie et ainsi trouver sa juste place et s’accomplir pleinement.
 

"Ce n'est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne". Sri Krishnamacharya

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux !

 

Amandine

"Mon chemin de développement personnel m'a amené l'évidence que la paix intérieure passe nécessairement par un travail intime, dans lequel le corps et l'esprit s'émancipent ensemble, dans une même harmonie. C'est ainsi que le yoga est venu à moi, puis s'est peu à peu installé dans ma vie. Il est une source infini de richesses, qui libère tous les potentiels.  Alors que j'ai toujours été guidée par l'idée de changer le monde et que je me suis engagée jeune dans la ville et la vie locale, le yoga m'a montré qu'il était un outil puissant de transformation, de soi mais bien au-delà : "soit les changements que tu voudrais voir dans le monde", selon la célèbre citation de Gandhi." C'est aujourd'hui  remplie de gratitude, que je transmets ce formidable outil ​d'émancipation."

Amandine est professeure de yoga  et membre des formateurs de Sadhana Life Center, elle s'est initiée au yoga avec Sophie Lohner et a été formée aux enseignements de Sri T. Krishnamacharya par Lola Mallein-Beaufour.  Elle a co-fondé Casa Yoga Grenoble, et propose des cours collectifs, individuels et en entreprise. Elle accompagne aussi des décideurs publics avec les outils du yoga et du coaching.

Vincent

Aurélie

"C'est à l'occasion d'un changement de vie profond que j'ai rencontré la méditation et le yoga. Passionné de sport, proche de la nature, je pensais simplement me détendre, m’assouplir et prendre soin d'un corps fatigué par les pratiques intensives et les excès. J’ai découvert un art complet, une philosophie humaine extraordinaire qui ouvre un chemin de vie où corps et esprit ne sont plus dissociés.  Loin des agitations du mental, le yoga ouvre, désencombre, relie, régénère.Je suis heureux d'être à mon tour le simple "passeur" de cette discipline, dans le respect de la tradition indienne."

Après avoir suivi l'enseignement de Sophie Lohner, Vincent a été formé comme professeur de yoga par Lola Mallein-Beaufour. Il est Co-fondateur de l’école Casa Yoga Grenoble, il propose des cours collectifs pour adultes et enfants, ainsi que des cours individuels.  Vincent est membre des formateurs Sadhana Life Center. Diplômé en préparation mentale à l'INSEP, il accompagne aussi des sportifs de haut niveau (tennis, ski, natation, running, golf…) avec les outils du yoga.  Passionné de sport, de montagne et proche de la nature, il dirige également la structure nationale de développement des activités nordiques en France.

 

 

 

 

"La pratique du yoga depuis 10 ans m'a permis de guérir d'un problème d'inflammation articulaire chronique mais aussi de redécouvrir toute une partie de ma personnalité qui était un peu endormie. Elle me permet d'aller vers une meilleure connaissance de moi-même et d'être plus juste dans ma pensée. J'ai conscience du pouvoir de la pratique et je souhaite pouvoir transmettre ces connaissances aux personnes qui pourraient, comme moi, en avoir besoin." 

Aurélie a été formée comme professeure de yoga par Lola Mallein et Claude Maréchal dans le cadre de l'école ETY (2013-2017). Elle poursuit actuellement un cursus de formation de yogathérapeute, au sein de l'école de Bernard Bouanchaud, avec le Dr N. Chandrasekaran, ancien médecin chef du Krishnamacharya Yoga Mandiram et actuellement en charge du centre Yoga Vaidya Sala (2017-2020).

Elle propose des cours collectifs, individuels et en entreprise et fait partie des formateurs de l'Ecole Sadhana Life Center.

 

 

Contactez-nous

Casa Yoga Grenoble

Tel : 07 78 64 73 14

Email : casayogagrenoble@gmail.com

Nous suivre

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle